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補血養顏粥的制作方法

1159   編輯:管理員   來源:中冶有色網  
2023-03-18 14:31:21
本發明屬于營養保健食品領域,具體涉及一種補血養顏粥的制作方法,主要成份包括紅棗、龍眼肉、櫻桃、黃花菜、黑木耳、胡蘿卜、黑豆、粳米,先稱取一定量黃花菜和黑木耳,用熱水浸泡、洗凈、切碎,稱取櫻桃榨汁,稱取紅棗、龍眼肉、胡蘿卜、洗凈、切碎,稱取黑豆、用水泡,將準備好的上述材質混合,加水,用文火煮成粥,再進行殺菌、包裝即得產品。采用本發明制作的保健食品,含豐富的蛋白質、多種氨基酸、維生素C、鐵、鈣、等礦物質和營養物質,能促進人體對鐵質的吸收,也可以幫助制造血紅素,可以治療缺鐵性貧血癥,除了能補血養血外,還起到美容養顏的功效。
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