高營(yíng)養豆奶的制作方法

本發(fā)明公開(kāi)了一種高營(yíng)養豆奶的制作方法，首先稱(chēng)取海帶，山楂，茯苓，山藥，磨碎，混合均勻，得混合物A；按混合物A與水重量比例1∶5～20，將混合物A加入水中，煎煮1～3小時(shí)，過(guò)濾，得濾液B；在濾液B中加入豆奶粉30～50份，水50～100份，煮沸，混合均勻；將混合物殺菌、包裝即得產(chǎn)品。本產(chǎn)品含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素、氨基酸、無(wú)機礦物質(zhì)、膳食纖維。能夠充分的補充人體日常所需的營(yíng)養元素，膳食纖維還能夠保持消化系統的健康運作，調整膳食平衡，使人們健康生長(cháng)。海帶和山楂的助消化作用還能加強豆奶的減肥效果。因此本產(chǎn)品是一款營(yíng)養豐富，功能良好的營(yíng)養保健食品，也是一款理想的減肥食品。